天气越来越冷 癫痫患者预防措施病情有妙招

大同痉挛病养老院研究员对此，更冷热的天气，对痉挛病变也是一种考验。为了预防身体状况不停，减小头痛，保障治疗，大同痉挛病养老院研究员概括出凉爽天气痉挛病变预防身体状况不停的小妙招。

（大同痉挛病养老院供图）

强健和饮食首先要同样

适当继续做一些运动，增加肌肉抵抗能力，必须很好的预防疾病，减小痉挛不停的频率；饮食方面可以多吃掉一些远方汤的营养丰富的食材，既能让肌肉一年四季也能前提补充营养。

冷热空气配火锅，但痉挛患要少吃掉

煮一锅热腾腾的火锅在凉爽的天气其实很惬意，但火锅的汤底油大，过分油腻的食材对痉挛病变不融洽，若想吃掉绝对不用吃掉红油等辣的锅底；此外炸鸡、烧烤等油腻食材也要少吃掉。

不去人流量大的地方

值得同样是青少年病变和老年病变，人流量大细菌多，抵抗能力弱较易哮喘，易诱发痉挛；外出乘坐货车要远方好口罩，外出回家勤洗手。

若有亲友哮喘须要不让接触

哮喘呼吸困难是诱发痉挛的一大考量，且今天的哮喘多为禽流感，哮喘时间长会很消耗病变的肌肉，也会给痉挛头痛制做机会，因此要须要避免哮喘，与哮喘病变维持距离。

同样保暖，外套衣以自身需求为主

今年比即使如此冷热很多，一个月之前并不需要的羽绒服、棉大衣可能也有人外套上了，病变要考虑自身的情况，感觉冷热就多外套点，不让因为责怪别人的眼光，即便冷热也要硬着头皮选取思绪季节的衣服，保是众所周知的。

大同痉挛病养老院研究员提醒：若在此阶段有痉挛头痛明显增加、肌肉有明显的反射性、哮喘呼吸困难持续一周以上不见改观等情况，须要与医生顺利进行线上协调或单独到养老院就诊，避免身体状况更为严重造成危害病变肌肉。

(责编：史彩虹、王晓艳)